Tras la primera sesión, si no estás satisfecho, te devuelvo el dinero.
¿En qué va a consistir la psicoterapia?
Para que sepas cómo voy a ayudarte con tu problema lo primero es que sepas que trabajo con el modelo Cognitivo-Conductual, el único que en sus evaluaciones y tratamientos se se basa en datos empíricos y científicos. Todo lo que vas a hacer en una sesión no será porque sí, sino porque todos los tratamientos están validados por múltiples estudios en todo el mundo, y tendrás resultados seguros y efectivos con la tranquilidad y garantía de la comunidad científica.
Además, tu psicoterapia va a ser individualizada, 100% adaptada a ti y tus capacidades, de manera que sientas que el trabajo que realizas está diseñado única y exclusivamente para ti y tu caso.
Por último, la psicoterapia que realizo consta de 4 fases:
1ª Evaluación: Recopilaremos toda la información necesaria sobre tu problema: cuál es el origen y por qué se mantiene hoy día, además de información que pueda estar relacionada con el problema de forma colateral. Para ello tendremos 1 sesión por semana en la mayoría de casos, de aproximadamente 60 minutos, donde indagaremos acerca de tu problema (en algunos casos podrás realizar cuestionarios fuera de la sesión, obteniendo toda la información posible que nos ayude a elegir las mejores herramientas para tu caso). Esta fase suele durar 2- 3 sesiones.
2ª Explicación de tu Caso: A continuación, normalmente en 1 sesión, te explicaré cuándo y dónde comenzó REALMENTE tu problema 😉 y porqué a pesar de todos tus esfuerzos por solucionarlo (hasta el momento), el problema sigue ahí. Entonces te explicaré qué estrategias vamos a utilizar para ponerle fin❗️💪🏼
3ª Psicoterapia: Entrando en faena, vas a aprender a utilizar (bajo supervisión) varias herramientas y recursos terapéuticos para que practiques a lo largo de la semana, aunque adaptaremos estas estrategias a tu caso y tu nivel. Es la fase más activa de la terapia, pues tendrás que realizar las tareas y actividades que se te aconsejen, pero no te llevarán más de 2- 3 horas por semana y, cuanto más hagas, más rápido notarás el cambio. La duración total de esta fase depende de muchos factores: normalmente unos 3-4 meses con sesiones semanales de 60 minutos, pero dependerá de tu caso individual.
4ª Seguimiento: ¡La última fase! Cuando hayas interiorizado los nuevos aprendizajes y vayas enfrentando tu problema de una manera más «adaptativa» (efectiva y sin tanta ayuda), las sesiones se irán separando más en el tiempo, intentando así poco a poco poner fin a la psicoterapia bajo una pequeña supervisión (para que siempre tengas apoyo ante cualquier dificultad que pudiese surgir en tu día a día). Cambiaremos a sesiones cada 15 días, después 1 al mes y, finalmente, 1 cada 3 meses hasta el alta terapéutica 🎉🎊
El precio por sesión es de sólo 29,90€
Por tiempo limitado.Precio normal 49,90€
(EEUU: 39,90$, UK: £29,90, México: 499MXN)
Las sesiones duran aproximadamente 1 hora.
Todo el material necesario está incluido en el precio 🙂
¿Porqué haces un descuento de casi el 50%?
Mi tío falleció hace relativamente poco.
Dejó a mis 2 primos-hermanos huérfanos.
Su madre falleció de cáncer con 7 y 9 años.
Durante un tiempo…
sólo quiero ayudar.
Te dejo un cuadro-resumen de las 4 fases de psicoterapia cognitivo-conductual que realizarás:
|
FASES |
EVALUACIÓN |
EXPLICACIÓN |
PSICOTERAPIA |
SEGUIMIENTO |
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OBJETIVOS |
* Recopilar información de tu caso concreto.
* Crear plan de psicoterapia personalizada. |
* Entender el porqué de tu problema (su origen, causa o fuente).
* Revelar la forma de solucionar el problema. * Programar Psicoterapia. |
* Aprender nuevas herramientas para afrontarlo.
* Cambiar pensamientos y reorientarte emocionalmente. * Aprender nuevas conductas. |
* Supervisión de la aplicación de las herramientas aprendidas (adherencia y eficacia del cambio).
*Solucionar problemas que puedan surgir |
|
TIEMPO |
2 – 3 sesiones | 1 sesión | 3 – 4 meses (varía según la persona) |
5 – 6 sesiones (opcional, aunque común) |
- Puedes abandonar la psicoterapia en cualquier momento. ✅
- Nuestras sesiones son confidenciales (soy una caja de guardar secretos). ✅🔰
- Si mi trabajo no te pareciese de suficiente calidad, te devuelvo el dinero. ✅💯
¿Porqué estoy dispuesto a devolverte el dinero?
Porque hasta ahora NADIE me lo ha pedido, y quiero que sientas la seguridad de estás en buenas manos 😉 ⭐️
✉️ Email: jota@metanorte.org 📧
WhatsApp: 688 9XX XXX (tras acordar la primera sesión)
Lo normal es que usemos Skype para las sesiones,
Pero también podemos usar Videollamada por Facebook
O una videollamada / llamada normal por teléfono.